18 марта в нашем доме-интернате прошло занятие по программе ЗОЖ «На спортивной орбите» для мобильных проживающих. Физическая активность стимулирует обмен веществ и циркуляцию крови, укрепляет мышцы, поддерживает гибкость суставов и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Спорт для пожилых людей - это необходимая мера для поддержания здоровья и активного долголетия. Физические занятия нормализуют выработку гормона счастья и радости, а это - хорошее настроение, позитивный настрой и приятные эмоции.
