С каждым годом ряды любителей велоспорта и просто любителей езды на велосипеде пополняются. С чем связана такая популярность?
Езда на велосипеде приносит исключительно пользу для здоровья в любом возрасте.
Сегодня девочки отделения дневного пребывания участвовали велосипедных эстафетах и конкурсах. Они получили массу положительных эмоций и впечатлений.
Регулярная езда на велосипеде способствует повышению мышечного тонуса, благодаря одновременному задействованию мышц ног, груди, спины, рук и живота. А так как это занятие на свежем воздухе, то преимущества для иммунной системы выше, чем у других занятий, которые проводятся в помещениях.
При езде на велосипеде вырабатывается гормон счастья и снижается уровень стресса.
Катайтесь на велосипеде чаще! Для здоровья! Для радости! Для снижения уровня стресса! Ради удовольствия!
#ГБУСРЦНВачскогомуниципальногоокруга
