Нарушение осанки у детей самый распространенный синдром 21 века. Нынешнее поколение школьников не особо стремится заниматься спортом. Большой объем домашних заданий заставляет детей младших классов и подростков сидеть вечерами над учебниками. Особый вред осанке причиняют компьютерные игры и социальные сети. Дети готовы часами просиживать, а иногда и лежать перед экранами компьютеров и мобильных телефонов.
В рамках профилактической работы медицинской сестрой проведен комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины. Формирование правильной осанки с детства поможет избежать массу проблем во взрослой жизни. Даже при отсутствии видимых изменений не стоит пренебрегать комплексом мер, способствующим профилактике нарушения осанки. Любые упражнения способствуют общему укреплению организма и направлены на профилактику нарушений осанки.
Очень важно с детства проводить профилактические меры, дабы избежать искривление позвоночника.
