Специалист по социальной работе для получателей социальных услуг провела беседу «Путь к долголетию», где поделилась семью простыми секретами долголетия, а именно: стать оптимистом, обратить внимание на питание, вести здоровый образ жизни, тренировать не только тело, но и ум; жить в прохладе, уметь отдыхать, сказать «нет» волнениям и стрессам.
Здоровье – это не столько отсутствие болезней, сколько состояние полного физического, духовного и социального благополучия.
