Инструктор по ЛФК для получателей социальных услуг провела беседу о пользе физической активности в пожилом возрасте.
В ходе беседы сообщила, что в любом возрасте человек должен поддерживать хорошую физическую форму. А это способность, когда не испытываешь физического утомления от повседневных забот, хорошо себя чувствуешь и хорошо выглядишь, легко двигаешься, управляешь своим телом.
Ведь дольше живут люди, которые физически активны, регулярно занимаются физкультурой, физическим трудом.