В фитнес-зале проводятся групповые занятия в зависимости от физических возможностей.
Эффективность занятий заключается в улучшении общего самочувствия, повышении функциональных возможностей, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также улучшении эмоционального состояния.
