Снежная погода, легкий морозец и отличное настроение! Что еще надо для веселой лыжной прогулки наших проживающих в эти январские дни! Катание на лыжах - один из самых полезных видов физической нагрузки, как минимум потому, что им занимаются на улице. Плавность, равномерность движений и ритмичное дыхание благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и мышечного аппарата, способствует повышению выносливости и улучшению координации.
Сегодня ребята со специалистами ЛФК с огромным удовольствием покатались на лыжах, и каждый их них добился хорошего результата, пройдя дистанцию, которая им под силу!
Здоровья Вам, друзья!
