Подведомственное учреждение Министерства социальной политики Нижегородской области

 Версия для слабовидящих

Лыжные гонки — циклический зимний вид спорта, которым наши проживающие занимаются в хорошую морозную погоду на снежной трассе с использованием беговых лыж и лыжных палок.

Одним из главных преимуществ катания на лыжах является улучшение физической формы.

         Вот несколько аспектов, как лыжный спорт влияет на здоровье:

ü Катание на лыжах помогает активировать практически все группы мышц. Это помогает развивать силу и выносливость.

ü Лыжный спорт требует высокой степени координации и баланса, что помогает развивать эти навыки с каждым спуском.

ü На таких занятиях можно сжечь от 300 до 600 калорий в час, в зависимости от интенсивности катания и веса человека.

 

Таким образом, катание на лыжах – отличная кардиотренировка, которая поможет гармонично развивать тело и безопасно укрепить здоровье.

А нашим получателям социальных услуг такие занятия создают отличное настроение и дарят им заряд энергии на целый день!

Быстрее выше и сильнее

Девиз у лыжников всегда.

Нет в жизни ничего главнее,

Чем лыжи, палки и снега!!!

ФотоФотоФотоФотоФотоФото
Нажмите, чтобы прослушать выделенный текст

Консоль отладки Joomla!

Сессия

Результаты профилирования

Использование памяти

Запросы к базе данных