На территории ГБУ «Городецкий ПНИ» занятия по скандинавской ходьбе проводятся на регулярной основе, независимо от сезона. Численность группы может составлять от 5 и более человек.
Скандинавская ходьба – это активный вид спорта, который уникальным образом объединяет в себе элементы из нескольких видов спорта. Использование палок позволяет равномерно перераспределить нагрузки на разные части тела, вовлечь большое количество мышц в работу. Скандинавскую ходьбу с палками рекомендуют людям с заболеваниями позвоночника и коленей, и других суставов ног.
Такие занятия могут быть
· формой активного отдыха на воздухе,
· элементом тренировочного процесса в циклических видах спорта,
· способом восстановления после болезней,
· профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
Занятия по скандинавской ходьбе проводятся инструкторами ЛФК и АФК.
