«Нужно больше гулять на свежем воздухе!». Такую рекомендацию среди прочих даст вам любой врач, вне зависимости от того, по какому поводу вы к нему обратились. Говоря о профилактике болезней, то более эффективного средства, чем прогулки на свежем воздухе, и вовсе найти сложно. Если хотите, это и есть та самая волшебная таблетка, которая при разумном использовании не имеет противопоказаний и побочных эффектов.
В теплый осенний солнечный день 20 сентября маломобильные и немобильные получатели социальных услуг филиала учреждения в пос. Смиркино вышли на прогулку на свежий воздух в сопровождении специалистов по социальной работе. Пешая прогулка проходила за пределами филиала по территории поселка Смиркино.
Участники во время прогулки с радостью наслаждались пением птиц, осенним солнечным теплом, слушали и подпевали любимые песни, звучащие из музыкальной колонки, дышали осенним свежим воздухом. Особенно интересно было получателям социальных услуг обсуждать и рассматривать сезонные изменения в природе с приходом осени, наслаждаться красивым пейзажем и красотой осенних листьев, а также устроить фотосессию на фоне речки и её окрестностей.
Вернувшись, получатели социальных услуг делились полученными впечатлениями. Прогулка помогла нашим проживающим расслабиться, избавиться от стресса и негативных эмоций. Дело в том, что на свежем воздухе клетки головного мозга активнее снабжаются кислородом, это в свою очередь помогает стабилизировать деятельность нервной системы.
