Зарядка всем полезна,
Зарядка всем нужна!
От лени и болезней
Спасает нас она!
11 октября под девизом «Зарядка от нас - здоровье для вас!» в филиале ГБУ «Городецкий ПНИ» в пос. Смиркино был проведен час здоровья с целью приобщения получателей социальных услуг к здоровому образу жизни. Зарядка полезна и важна для всех людей, с самого раннего детства и до преклонного возраста. Это лучший способ получить заряд бодрости на целый день!
Зарядка тонизирует организм, способствует укреплению костно-мышечного аппарата, развитию сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем. Создаёт бодрое, жизнерадостное настроение на весь день. Воспитывает привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями.
В ходе мероприятия получатели социальных услуг познакомились с разными видами зарядки: разминка, мультзарядка, музыкальная, танцевальная, зарядка с мячами, и с удовольствием принимали в них участие.
Получилось все весело, позитивно и спортивно!
Если вы хотите сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь - делайте зарядку!
